版本與技能總覽 | 43 個工作流程、24 個原則
這份目錄對應 pstack-claude 0.9.126 的 67 個技能，每個名稱各有一篇教學。所有文章都留在單一 pstack 主題，沒有另建 cursor-team-kit 或 thermos 主題，也不要求補裝它們。
各篇包含適用情境、準備、操作步驟、可貼上的提示詞、預期結果、權限限制及固定版本來源。也可以直接使用 全部技能教學入口或全部技能速查表（單頁展開）。
先分清三種名稱
- 工作流程技能 (Workflow Skill) 處理需求、理解、設計、審查或驗證等任務。本版有 43 個。
- 原則技能 (Principle Skill) 約束決策方式。本版有 24 個，原文標示
user-invocable: false，通常由poteto-mode按需讀取。 - 工作手冊 (Playbook) 是
poteto-mode內的流程步驟，不是新增的技能，也不再計入 67 個。
Claude Code 的工作流程技能使用 /pstack:<name>。Codex 原生插件從技能選單選取後插入 $pstack:<name>，skills-only 安裝則沒有插件命名空間。下文的自然語言提示詞不是新增的 slash command。
原則頁不提供虛構的 slash 或 $ 指令。需要強調某條原則時，以「套用 principle-laziness-protocol」等自然語言指定，並讓代理讀取原文。
與 Cursor 原版的差異
這裡的版號屬於 pstack-claude 移植版，不是 Cursor 原版 的版號。
本次對照的 Cursor 原版目錄有 34 個工作流程技能與 24 個原則。它包含 make-bot-ui，但該技能不在本次指定的移植版清單，因此不另加第 68 篇。移植版另含下表標示「移植版新增」的 10 個技能。這個標記只表示與此次核對的 Cursor pstack 目錄不同，不表示技能一定由移植版作者原創。
兩個來源也可能在同名技能內使用不同工具、模型與權限流程。請以自己實際安裝的來源為準，不把目錄對照當作跨平台行為相同的證明。
入口與需求整理 | 6 個
查看 6 個技能教學
| 技能教學 | 什麼時候使用 |
|---|---|
| poteto-mode | 依任務選工作手冊，安排執行與驗證 |
| poteto-help | 不確定該用哪個技能，先查入口與分類 |
| setup-pstack | 確認可用模型、角色分工與路由掛鉤設定 |
| in-your-own-words | 實作前讓代理重述需求、範圍與驗收 |
| sharpen | 把模糊請求縮成可執行、可判定完成的需求 |
| automate-me | 從可取得的工作紀錄找出值得自動化的重複步驟 |
理解與回顧 | 8 個
查看 8 個技能教學與選用建議
快速選用： 追蹤目前程式流程用 how，查設計形成原因與歷史證據用 why；重建跨對話工作脈絡並核對現況用 recall，整理本輪最新進度與待決事項用 ketchup；依指定期間內本人的 Git 提交整理近況則用移植版新增的 what-did-i-get-done。
| 技能教學 | 什麼時候使用 |
|---|---|
| how | 追蹤實際程式路徑，解釋系統如何運作 |
| why | 用歷史與實作證據理解設計形成的原因 |
| teach | 把技術內容轉成適合目前讀者的教學 |
| bro | 用較直白的方式解釋技術，但不省略關鍵條件 |
| recall | 從可取得的對話或紀錄找回先前的決策 |
| ketchup | 整理本次對話自上次使用者訊息後的進展，並列出等待使用者決定的事項 |
| ketchup-video | 以字幕影片呈現本次對話自上次使用者訊息後的進展，待決事項另以文字列出 |
| what-did-i-get-done | 移植版新增。從 Git 紀錄整理可追溯的工作摘要 |
設計與實作 | 5 個
查看 5 個技能教學
| 技能教學 | 什麼時候使用 |
|---|---|
| architect | 跨函式邊界前，探索不同介面與模組切分 |
| arena | 對同一題比較候選方案，選基底再整合有用部分 |
| swarm | 把可獨立處理的範圍分派出去，再彙整覆蓋結果 |
| figure-it-out | 現有流程不適用時，設計有檢查點的執行流程 |
| tdd | 先建立失敗案例，再實作並驗證行為 |
審查與品質 | 8 個
查看 8 個技能教學
| 技能教學 | 什麼時候使用 |
|---|---|
| blast-radius | 修改前確認呼叫端、共享狀態與可能受影響範圍 |
| interrogate | 讓獨立審查者針對證據挑戰方案或變更 |
| thermo-nuclear-review | 移植版新增。依風險展開較完整的審查 |
| thermo-nuclear-code-quality-review | 移植版新增。深入檢查維護成本與程式品質 |
| thermos | 移植版新增。對變更找出有證據、值得處理的問題 |
| deslop | 移植版新增。移除基準差異中的無用防禦與樣板 |
| no-comments | 刪減重述程式的註解，保留必要原因與專案要求 |
| typescript-best-practices | 檢查 TypeScript 型別、分支與邊界設計 |
驗證與證據 | 6 個
查看 6 個技能教學
| 技能教學 | 什麼時候使用 |
|---|---|
| create-verification-skill | 建立下一次也能重跑的專案操作驗證 |
| maintain-verification-skill | 畫面或流程變動後，修復既有驗證方式 |
| create-formal-verification-skill | 選定高風險性質，以適合的工具建立形式驗證 |
| maintain-formal-verification-skill | 模型或實作變動後，更新假設並重跑驗證 |
| statechart | 建立與檢查 TLA+ 狀態模型，產生 Mermaid 狀態圖與違反規則的最短路徑 |
| benchmark-checklist | 測量前確認指標、負載、對照與可能誤差 |
PR 與 CI | 5 個
查看 5 個技能教學
以下五個技能均為此次對照下的移植版新增項目。需要遠端平台、GitHub CLI 或登入時，先確認能力與授權。讀取 PR 不等於可以提交、推送或合併。
| 技能教學 | 什麼時候使用 |
|---|---|
| get-pr-comments | 收集 PR 審查留言，區分真實問題與雜訊 |
| fix-ci | 依失敗工作與日誌定位 CI 問題，不盲目重跑 |
| fix-merge-conflicts | 解決衝突並確認兩側意圖與行為都被保留 |
| babysit | 依選定模式追蹤 PR 的 CI 與審查狀態 |
| make-pr-easy-to-review | 整理差異與描述，降低審查者理解成本 |
文字與決策 | 5 個
查看 5 個技能教學
| 技能教學 | 什麼時候使用 |
|---|---|
| unslop | 寫出具體、可讀、不誇大的說明 |
| technical-writing | 依讀者需求安排教學、操作指南、參考或解釋 |
| reflect | 從一次工作找出可重現的改進，核准後才更改既有技能 |
| correct | 找出代理反覆犯的錯誤，以架構、型別、lint 或測試阻止重犯，並用過往錯誤驗證檢查有效 |
| show-me-your-work | 為長任務留下能追溯選擇與驗證的決策紀錄 |
開發原則 | 24 個
查看 24 個原則教學
這些頁面教的是如何影響實際決策，不是再加一批可以直接輸入的短指令。共同前提是原文 user-invocable: false。原則不凌駕專案規則、權限或不可逆操作的確認。
建議閱讀順序
- 第一次使用時，先讀 安裝與版本來源，再讀
poteto-help與poteto-mode。 - 想理解既有專案時，從
in-your-own-words、how、why開始。 - 要實作時，依風險選擇
architect、arena或swarm，不要為了平行而平行。 - 交付前依需求做審查與實際驗證。形式驗證只對明確模型、假設及性質成立，不保證整個系統無缺陷。
- 遇到決策偏離時，選一條能改變具體選擇的原則，不一次堆上所有名稱。
來源與維護基準
- 移植版技能與呼叫參考 支持本版目錄與平台差異。
- 移植版技能原始目錄 提供逐項來源，每篇教學也連到對應原文。
- Cursor 原版 pstack 目錄 用於本次來源對照。其
main可能繼續變動，不能用這個對照推斷未來版本。