使用 Superpowers 規劃與執行技能，安全地將 REST API 從 v1 遷移到 v2，保持向後相容

使用 Superpowers 系統化除錯技能，深入分析並修復舊有程式碼中的複雜問題

使用系統化除錯與驗證技能，安全地找出 C 槽真正的肥肉並釋出空間，全程不影響系統運作

結合 Git Worktree 隔離、Subagent 並行與批次審查，把 5 天工作壓縮到 1.5 天

使用系統化除錯與驗證技能，根因追蹤慢 Query 並避免「先 Optimise 再說」的常見反模式

從零開始建立一個 React 待辦事應用，展示 Superpowers 的實際應用流程

使用測試驅動開發保護既有行為，安全地重構老舊程式碼以提升可維護性

使用系統化除錯與驗證技能，根因修補水平越權漏洞（IDOR）並建立防護網避免再發生

從安裝 Superpowers 到觸發 brainstorming skill 的入門 hello-world 體驗

示範 writing-plans skill 如何把一句模糊需求轉成記錄決策與驗收標準的階段計畫

用 quick-flow workflow 串接四個 skills，從發想到驗收走完一個小功能的全週期