thinkrail update 的實作（apps/cli/src/update.ts）是重跑安裝腳本並替換 binary：

thinkrail update [--channel stable|nightly] [--version X.Y.Z|X.Y.Z-nightly.N|latest]

參數

規則：版本要屬於 channel

安裝器會驗證釘選版本屬於指定 channel，不符合直接報錯（install.sh 原文示例）：

Version 0.2.0-nightly.4 does not belong to the stable channel

nightly 的編號邏輯（本站查核 v0.3.x 線所得）：nightly N 併入下一個穩定版後歸零——v0.4.0-nightly.1–.3 併入 v0.3.1、nightly.4–.6 併入 v0.3.2。想跟最新功能就 --channel nightly，想穩就留在 stable。

安裝來源與校驗

更新跟安裝同一套流程：從 GitHub Releases 拉 thinkrail-<os>-<arch> 單檔、以 release 的 SHA256SUMS 驗證、放回 PATH 原位；中繼資料寫 ~/.config/thinkrail/install.json。

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